Правила игры в баскетболе. Правила игры баскетбол Упражнения на 24 секунды в баскетболе

16.01.2024 | Материнский капитал

Атака в баскетболе — стремительное нападение в игре, строго ограниченное по времени. Это называется правилом 24 секунд.

После того как команда овладеет мячом, начинается отсчёт этого времени на специальных часах , чтобы успеть совершить бросок по кольцу.

Счётчик обнуляется, когда снаряд вовремя касается дужки, если нет — мяч передаётся противнику.

Техники передвижения в нападении при игре в баскетбол

Нельзя играть в баскетбол, не зная технических приёмов ведения игры. Правильное передвижение каждого участника на площадке лежит в основе баскетбола.

Это необходимо для осуществления эффективных действий в нападении. Однако прежде чем приступать к атаке, важно освоить определённые техники передвижения для её успешного выполнения. К ним относят:

Ходьба

Используется в игре реже всего. Это объясняется тем, что спортсмены шагают, лишь затем, чтобы занять определённую позицию на площадке или снизить темп самой игры. Перемещение ходьбой в баскетболе — осуществление шагов на полусогнутых в коленях ногах. Такая техника позволяет перейти на бег, не теряя времени, или осуществить прыжок для выполнения последующего определённого приёма.

Бег

Самая эффективная и известная техника передвижения , которая отличается не только скоростью, но и разнообразностью в выполнении. Игрок должен уметь бежать, помимо классического способа, спиной вперёд и боком. Ещё важно уметь резко ускоряться из любых стартовых положений в различных направлениях, при этом контролируя собственную скорость.

Фото 1. Ведение мяча в баскетболе. При этом игрок, владеющий спортивным снарядом, бежит по площадке.

В баскетболе можно находиться в 60—90 м от соперника и, получив мячик от товарища по команде, осуществить его успешный заброс в корзину с такого расстояния. К получению этого навыка ведёт освоение правильного бега, осуществляемого на полусогнутых ногах, чтобы при необходимости выполнить переход к другой технике, о которой и пойдёт речь дальше.

Последовательность обучения прыжкам в атаке

Эту технику стоит выделить, поскольку её выполнение либо является отдельным приёмом, либо сочетанием с другими элементами ведения игры. Исполнение прыжка возможно несколькими способами. Зависит от того, какой приём спортсмену нужно осуществить в процессе игры и сколько у него на это времени. Однако все виды прыжков равносильно важны и обучение каждому имеет место.

Баскетболисты прыгают, отталкиваясь от площадки одной или двумя ногами , с разбега и без него.

Чтобы избежать ошибок в обучении этой технике, следует дать объяснение о 3 основных способах прыжка:

Толчком двумя ногами с места

Движение, осуществляемое из типичной стойки баскетболиста. Сгибая ноги в коленях, он быстро приседает и затем отводит поднятые руки назад, при этом приподняв подбородок. Следом он с силой отталкивается ногами от площадки и точно выбрасывает своё тело вперёд и вверх, а вскинутыми руками рассекает воздух.

Фото 2. Баскетболист выполняет прыжок при помощи толчка двумя ногами. При этом он забрасывает мяч в корзину.

Толчком двумя ногами с разбега

Движение, обычно выполняемое игроком, когда требуется осуществить бросок мячика в кольцо или при борьбе за отскок. Техника его проведения аналогична описанной вышей, исключая сам разбег перед прыжком.

Толчком одной ноги с разбега

Сложный элемент, в принципе которого находится сила инерции , получаемая в процессе разбега. Сначала игрок разгоняется и, совершая последний шаг, перед отталкиванием в прыжок, делает его шире предыдущих. Затем та нога, с которой баскетболист собирается оттолкнуться, быстро и немного сгибается, посылается вперёд и ставится им для опорного толчка с пятки на носок.

Другую ногу он активно выбрасывает вперёд и вверх и, когда происходит сам толчок, игрок сгибает эту ногу в двух суставах: тазобедренном и коленном.

После всего необходимо осторожно приземлиться , чтобы не потерять равновесия, что можно осуществить амортизирующим сгибанием чуть расставленных ног.

Вам также будет интересно:

Остановка

Техника, позволяющая сбавить темп игры, избавиться от опеки противника или же найти на площадке свободное место для осуществления дальнейших атакующих манёвров. Обычно баскетболист проводит остановку, резко сбавив скорость бега или, наоборот, совершив рывок в прыжке или двумя шагами.

Поворот

Техника, используемая игроками в процессе нападения, как финт, благодаря которому мяч будет укрыт от соперника , а затем брошен в кольцо или передан товарищу по команде.

Находясь в опоре на одну ногу, спортсмен толчком другой ноги совершает поворот, которых 2 вида:

поворот вперёд — игрок поворачивается в ту сторону, в какую обращено его лицо (вправо или влево);
поворот назад — игрок разворачивается туда, куда обращена его спина.

Техники ловли мяча

Ловля мяча — одна из четырёх техник нападения , среди которых различают передачу, ведение и броски. Таким образом, игрок, заполучив мячик посредством любого разрешённого способа, начинает им владеть и способен осуществлять доступные манёвры. Он также вправе передать заполученный снаряд участнику своей команды, который обязан поймать его удобным, в конкретный период игры, способом. Здесь всё зависит о того, в каком направлении летит сам спортивный снаряд. Итак, обычно различают 2 главные техники ловли снаряда.

Двумя руками

Приём, выполняемый из стойки боевой готовности баскетболиста. Его ноги слегка расставлены и согнуты в коленях, а руки, пальцы которых раздвинуты, вытянуты вверх примерно на 30 см от лица.

Фото 3. Положение рук и кистей спортсмена при ловле баскетбольного мяча двумя руками.

Техника ловли может несколько отличаться в зависимости о того, в каком направлении летит на игрока спортивный снаряд. Следовательно, это может быть:

Ловля высоко летящего мяча. Чтобы совершить это действие, баскетболист отталкивается от пола и прыгает, вытягивая вверх руки с пальцами, разведёнными в виде «воронки». Когда мяч касается пальцев, игрок обхватывает его боковые стороны ладонями, затем опускает их вниз, а после притягивает к груди.

Ловля низко летящего снаряда. Перед тем как поймать такой снаряд, баскетболист сгибает ноги, почти приседая, и одновременно с этим он наклоняет корпус вперёд. Ладони игрока расположены в виде широкой чаши и направлены в таком положении вперёд и вниз. Как только мяч касается пальцев, баскетболист обхватывает его с двух сторон , сближая кисти, а после притягивает снаряд к груди. На этом же моменте игрок должен вернуть тело и ноги в первоначальное положение.

Важно! Низко летящий мяч является таким, только если он летит ниже пояса.

Ловля с полуотскока. Игрок двигается навстречу спортивному снаряду и ловит сразу.

Сначала он совершает рывок к мячику телом, следом подключает руки и держит их впереди себя, опустив кисти вниз на ширине плеч.

Таким образом, пальцы баскетболиста касаются мяча с боковых сторон, затем — уже сами кисти обхватывают снаряд и притягивают к телу .

Ловля катящегося мяча. Для проведения этой техники игрок наклоняется вперёд, чуть расставив ноги. Затем он опускает руки, обращая их внутренней стороной ладоней навстречу снаряду, а сами пальцы разводит и почти касается ими пола. Когда снаряд соприкасается с пальцами, баскетболист обхватывает его и, выпрямляя тело, прижимает к себе.

Одной рукой

Выполнение этого приёма осуществляется, когда баскетболист не имеет возможности поймать снаряд двумя руками . Техника выполняется подобно той, о которой описания выше: из основной стойки баскетболиста, но с учётом того, что работает только одна рука. Игрок вытягивает её в полусогнутом состоянии, широко разведя пальцы в виде воронки, навстречу летящему снаряду. Тот, соприкоснувшись с пальцами, теряет свою скорость, и баскетболист может начать им управлять.

Одной рукой можно поймать и высоколетящий мяч. Такая ловля выполняется в прыжке. Мячик останавливается игроком поднятой вверх рукой с раскрытой ладонью, пальцы которой широко разведены. Затем баскетболист сгибает эту конечность амортизирующим движением и подхватывает снаряд другой рукой. В завершении всего он должен мягко приземлиться и принять устойчивое положение в основной стойке.

Фото 4. Техника ловли баскетбольного мяча одной рукой. После того, как снаряд пойман он прижимается к туловищу.

Кроме того, в баскетболе различают ещё другие техники ловли мяча одной рукой:

С прижиманием. Баскетболист выпрямляет левую руку так, чтобы она была почти на прямой линии с предплечьем, в то же время отставляя левую ногу в сторону. Когда мяч коснётся пальцев, игрок сгибает руку и даёт снаряду как бы по инерции вкатиться в кисть. Тогда плечо потянется назад, а игрок продолжит сгибать левую конечность, пока мячик не коснётся предплечья. Лишь после этого спортсмен прижимает его к телу.
Без прижимания . Последовательность движение баскетболиста та же, как в описании выше. Отличие в том, что, когда мяч коснётся пальцев, ловящий повернёт руку и отведёт плечо назад. В завершение техники снаряд останется в руке.
С поддержкой . Игрок ловит мяч левой рукой, а правой — подхватывает, когда приближает его к телу. Сначала пальцы левой руки прикасаются к мячу, а сама конечность прислоняется к корпусу, в то же время ловящий подключает правую руки для последующей поддержки.

Технические приемы передачи мяча

Передача — приём, благодаря которому передаётся мяч товарищу по команде для продолжения атаки. Поэтому эта техника должна быть выработана до автоматизма.

Вдобавок этот приём, как никакой другой, показывает, насколько налажено взаимодействие между участниками команды. Есть много способов передать снаряд, к ним относят такие:

От груди. Баскетболист держит мяч на уровне грудной клетки, почти прижимая локти к телу. Осуществляя передачу, он посылает спортивный снаряд вперёд резким движением кистей и пальцев, выставив одну ногу вперёд для сохранения равновесия.
Сверху. Мяч держится игроком чётко над головой, а не за ней. Чуть согнутыми руками он совершает скорый выброс снаряда, одновременно с этим вышагивая вперёд.

Справка. Этот способ передачи применяется при позиционном нападении из любой точки площадки.

Двумя руками снизу. Выполняется игроком из положения выпада ног. Двумя кистями он держит мяч у бедра ноги, отставленной назад, затем выпрямляет руки одним махом в нужном направлении и, раскрыв пальцы, с силой бросает мячик.
Двумя руками «из рук в руки». Производится нападающим участником в движении. Он посылает мяч из собственных рук в руки того, кто принимает пас, следующими образцами действий:

подбрасыванием двумя руками после остановки прыжком на две ноги;
подбрасыванием после остановки в 2 шага.

Одной рукой от плеча. Участник нападающей команды держит мяч на уровне своего плеча и, выполняя передачу, рывком распрямляет конечность и бросает снаряд в необходимом направлении.
Сверху. Баскетболист стоит, повернувшись боком к направлению передачи, поднимает руку с мячом вверх, отводит её в сторону. Тут же, мощным движением по дугообразной траектории, вскидывает конечность в воздух и, доведя её до вертикального положения, осуществляет передачу.
Снизу. Сначала спортсмен держит мяч в согнутой конечности, почти соприкасаясь им с плечом. Затем проделывает быстрое движение рукой вперёд или в сторону. Сам снаряд выпускается из кисти посредством выпрямления пальцев и их дальнейшего толчка, который придаст мячу нужное направление.

Данную передачу можно осуществлять в комплексе с техникой ведения . В этой вариации игрок просто посылает мячик, задавая требуемое направление, непосредственно после его отскока от пола.

Одной рукой сбоку. Баскетболист держит мяч в руке и поднимает его до уровня плеч, затем отводит его назад в сторону передающей конечности, при этом вышагивая в ту же сторону. Когда он переносит массу своего тела на впереди стоящую ногу, то перекладывает снаряд на кисть передающей руки и осуществляет бросок мощным махом в направлении партнёра.
Одной рукой подбрасыванием. Игрок вытягивает руку с мячом и пересекает направление движения партнёра, в момент сближения с которым, слегка подбрасывает мяч вверх коротким движением кисти и пальцев.

Фото 5. Техника передачи мяча одной рукой. Снаряд выбрасывается над головой при помощи резкого движения верхней конечности.

Вам также будет интересно:

Броски в корзину, сколько секунд дается на них

Техники осуществления этого элемента игры бывают разными, но владеть ими нужно одинаково хорошо для проведения успешного нападения. Существуют такие способы бросков в корзину:

Двумя руками от груди. Обхватив мяч пальцами, игрок держит его на уровне лица, затем полностью выпрямляет руки и — вперёд, по дугообразной траектории отправляет снаряд в корзину.
Двумя руками сверху. Баскетболист располагает мяч над головой, немного отклонив тело со стороны защитника, затем выпрямляет руки и энергично забрасывает с помощью заключительного движения кистей и пальцев.
Двумя руками снизу. Получив мяч в движении под правую или левую ногу, участник команды вышагивает другой ногой и прыгает к щиту. Затем резко выпускает мяч с кончиков пальцев прямых конечностей, при этом придавая ему обратное вращение.
Одной рукой от плеча. Мяч лежит в правой конечности игрока, которую он располагает почти на уровне лица, и начинает тянуться ей же вперёд и вверх к корзине, одновременно выпрямляя руки и ноги. Мяч, направляясь в корзину, скатывается сначала с ладони, затем с пальцев, когда плечо, предплечье и кисть образуют ведущую прямую, определяющую траекторию полёта.
Одной рукой сверху. Поймав мяч под правой ногой, баскетболист быстро отталкивается от площадки, при этом держа мяч над плечом, а после уже перекладывает его в правую руку. Когда достигнута максимальная высота прыжка, игрок выпрямляет руку и забрасывает в корзину, пальцами придавая снаряду обратное вращение.

Фото 6. Заброс баскетбольного мяча в корзину сверху. При этом спортсмен совершает высокий прыжок.

Крюком. Участник команды находится сбоку от партнёра и держит мяч у груди двумя руками. Следом, согнув одну руку, выносит мяч над головой, а другой — загораживает его от соперника. Затем игрок делает дугообразное движение вверх и, поднимаясь на носок левой ноги, начинает поворот правым плечом вперёд. В завершение — заброс захлёстывающим движением кисти и с её же помощью придаёт направление полёту.
Добивание мяча. В этом приёме у баскетболиста получается поймать мяч в наивысшей точке от кольца во время прыжка. Сделав это, игрок сгибает руку со снарядом, и тут же выпрямляет её с заключительным манёвром кисти и пальцев.

Спортсмену, владеющему мячом, позволяется находится не более 3 секунд в пределах специально размеченной зоны под кольцом соперника. Далее он должен либо бросить мяч в корзину, либо покинуть эту зону.

Время, отведенное на ведение баскетбольного снаряда

Передвижение по площадке с мячом — основа баскетбола. В его принципах лежит реальный шанс дать игроку двигаться и владеть снарядом одновременно.

В основе классической техники работа локтевого и лучезапястного суставов. Ведя мяч, игрок сгибает колени, тем самым сохраняя равновесие.

Движения рук и ног выполняются попеременно, осуществляя владение мячом отскоками от пола.

Корпус же в положении лёгкого наклона, при котором свободная рука не позволяет противнику добраться до снаряда, хотя и не отталкивает его.

Передвигаясь таким образом, игрок выполняет сразу несколько задач: следит за своими товарищами по команде, наблюдает за поведением соперников и ориентируется на щит. Также ему нужно постоянно переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно.

Общее время владения мячом одной командой не должно превышать 24 секунд , иначе фиксируется нарушение.

Внимание! При ведении нужно хорошо владеть как правой, так и левой рукой.

Игра атакующего защитника на площадке в нападении и накрывании

Атакующий защитник — игрок, который должен уметь атаковать, при этом набирая очки. Опека противников в нападении и завершение атак — главные обязанности на площадке.

В позиционном нападении такой защитник должен развивать атаку, участвуя в индивидуальных или смешанных атакующих манёврах своей команды

Ещё одна задача такого игрока — стать помехой при вылете мяча из рук соперника при броске, выполнив приём накрывания. Всё происходит в прыжке.

В момент противодействия броска рука защитника обычно оказывается непосредственно у мяча . Он опускает свою кисть на снаряд сбоку и сверху, лишая соперника возможности совершить бросок. Накрывание мяча при броске может осуществляться сзади, спереди и сбоку от нападающего.

Для эффективного выполнения приёма, защитнику нужно определиться со своей позицией и адекватно оценить состояние конечностей . Последнее связано с тем, что такой высокий прыжок в сочетании с рациональным движением рук очень рискован, если защитник физически не готов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается об основных принципах нападения в баскетболе.

Поделись с друзьями!

Начнем с правила 3-х секунд. Игрок не должен оставаться в ограниченной зоне команды соперников более трех секунд подряд в то время, когда его команда контролирует живой мяч в передовой зоне и игровые часы включены.

Исключение должно быть сделано игроку, который:

пытается покинуть ограниченную зону;

находится в ограниченной зоне в то время, когда он или его партнер находится в процессе броска и мяч покидает или уже покинул руку(-и) игрока при выполнении броска с игры;

ведёт мяч в ограниченной зоне с целью выполнить бросок с игры, находясь в ней менее 3-х секунд.

Следует обратить внимание на то, то игрок можете стоять в 3-хсекундной зоне, пока мяч не перешел на сторону команды соперника. Игорок может оставаться в зоне, в том случае, если партнером производится бросок по кольцу. Ну и чтобы выйти из зоны, нужно выйти обеими ногами (а не одной, как это зачастую бывает).

Правило 8-ми секунд. Каждый раз, когда:

игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне;

при вбрасывании мяч касается или мяча правильно касается любой из игроков в тыловой зоне и команда игрока, выполнявшего вбрасывание, продолжает контролировать мяч в своей тыловой зоне, эта команда должна перевести мяч в свою передовую зону в течение восьми 8-ми секунд.

Команда переводит мяч в свою передовую зону, когда:

мяч, который не контролирует никто из игроков, касается передовой зоны;

мяч касается или мяча правильно касается нападающий, который обеими ногами находится в контакте со своей передовой зоной;

мяч касается или мяча правильно касается защитник, который частью своего тела находится в контакте со своей тыловой зоной;

мяч касается судьи, который частью своего тела находится в передовой зоне команды, контролирующей мяч;

во время ведения из тыловой зоны в передовую мяч и обе ноги игрока, который его ведет, находятся в контакте с передовой зоной;

Отсчет восьми 8-ми секунд продолжается с любого оставшегося времени на момент остановки, когда той же команде, которая перед этим контролировала мяч, предоставляется вбрасывание в тыловой зоне в результате:

выхода мяча за пределы игровой площадки.

травмы игрока этой же команды.

ситуации спорного броска.

обоюдного фола.

компенсации одинаковых наказаний против обеих команд.

Главное, на что следует обращать внимание, это обе ноги должны перейти на сторону команды соперника, в противном случае последует потеря мяча.

Правило 24-х секунд. Обратимся к первоисточнику, изданному федерацией баскетбола (ФИБА):

Каждый раз, когда:

игрок устанавливает контроль над живым мячом на игровой площадке;

при вбрасывании мяч касается или мяча правильно касается любой из игроков на игровой площадке и команда игрока, выполнявшего вбрасывание, продолжает контролировать мяч, эта команда должна выполнить бросок с игры в течение двадцати четырех секунд.

мяч должен покинуть руку игрока прежде, чем прозвучит сигнал устройства 24-х секунд;

и после того, как мяч покинул руку игрока, он должен коснуться кольца или войти в корзину.

Когда бросок с игры выполняется непосредственно перед окончанием 24-хсекундного периода и сигнал устройства 24 секунд звучит в тот момент, когда мяч находится в воздухе, то:

если мяч входит в корзину, никакого нарушения не происходит, сигнал игнорируется и попадание засчитывается.

если мяч касается кольца, но не попадает в корзину, никакого нарушения не происходит, сигнал игнорируется и игра продолжается.

если мяч не касается кольца, происходит нарушение. Однако если команда соперников устанавливает немедленный и очевидный контроль над мячом, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Все ограничения, которые связаны с помехой попаданию и помехой мячу при броске, должны учитываться.

Если судья останавливает игру:

при фоле или нарушении (но не при выходе мяча за пределы игровой площадки), совершенном командой, не контролировавшей мяч;

по любой другой причине, связанной с командой, не контролировавшей мяч;

по любой причине, не связанной ни с одной из команд, то право на владение мячом должно быть предоставлено той же команде, которая перед этим контролировала мяч.

В случае если вбрасывание проводится в тыловой зоне, показания на устройстве двадцати четырех секунд должны быть сброшены к 24 секундам. В случае если вбрасывание проводится в передовой зоне, показания на устройстве 24-х секунд должны быть установлены следующим образом:

если на момент остановки игры на устройстве 24-х секунд остается 14 секунд и более, то показания на устройстве не должны быть сброшены, а отсчет должен продолжаться со времени остановки;

если на момент остановки игры на устройстве двадцати четырех секунд остается тринадцать секунд и менее, то показания на устройстве должны быть сброшены к 14 секундам.

Однако если, по мнению судьи, команда соперников будет поставлена в невыгодное положение, отсчет 24-х секунд должен продолжаться со времени остановки.

Если происходит ошибочное звучание сигнала устройства 24 секунд звучит в момент, контроля одной из команд мяча или если ни одна из команд не контролирует мяч, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Но если, по мнению судьи, команда, которая контролировала мяч, была поставлена в невыгодное положение, игра должна быть остановлена, показания времени на устройстве 24 секунд должны быть исправлены и мяч должен быть предоставлен этой же команде.

Правило 5-ти секунд. А это самое интересное правило, часто называемое "плотноопекаемый игрок". О нем практически не знает никто из игроков-любителей, оно не судится в рамках стритбольных турниров, а в США его вообще нет. Ниже приведем основные особенности данного правила.

Плотноопекаемый игрок, который держит живой мяч на игровой площадке, считается плотноопекаемым, когда соперник находится в активной защитной стойке на расстоянии не более одного метра. Плотноопекаемый игрок должен передать, бросить в корзину или повести мяч в течение пяти секунд.

Собственно, если в течении 5 секунд происходит плотная защита с игроком, а он не начал ведение - судья должен свистеть нарушение. Если игрок завершил ведение и соперник вновь приблизился вплотную к нему - опять нарушение (соответственно, по истечении 5 секунд).

Баскетбол - игра с мячом, известная во всем мире, в ней принимают участие две команды. Одновременно на спортивной площадке может находиться по пять человек из каждого коллектива, замены не ограничены. Главная цель баскетбола - забить снаряд в корзину больше раз, чем соперник, используя только руки. Кольца с сеткой располагаются на высоте 3 метров. За попадание из-за трехочковой линии начисляется три балла, если участник забил из пределов этой зоны, то команда получает два очка, а за попадание со штрафного - одно. Многих любителей этого вида спорта интересует вопрос о количестве четвертей в баскетболе, рассмотрим его подробнее.

История возникновения баскетбола

Чтобы разбавить скуку физкультурных занятий, преподаватель по имени Джейсон Нейсмит прикрепил две корзины из-под цитрусов к перилам выступающих балконов на спортивной площадке. Он разделил всех учащихся на две группы и рассказал им цель игры - забить большее количество очков в кольцо соперника.

Изобретатель взял свою идею из старинного развлечения, которое называлось «Утка на скале». Смысл этой популярной игры заключался в том, чтобы бросать маленький камень в вершину более крупного камня.

Баскетбол в зачаточной форме отдаленно напоминал современный:

Отсутствовало ведение игрового мяча.
Передачи между участниками происходили без движения.
После попадания мяча кто-то из участников должен был забраться на лестницу около стены и извлечь снаряд из корзины.

Количество периодов в игре при изобретении

Изначально этот вид спорта практиковали только в колледжах и школах США, а чуть позже - в Канаде. В самом конце XIX века делаются попытки создать профессиональную организацию, которая просуществовала несколько лет. В начале нового столетия основывают первые баскетбольные команды. Их количество превышало сотню, но структурированных соревнований в то время не было. Игроки могли произвольно переходить из одного клуба в другой, а сами матчи проводились на непригодных к состязаниям площадках.

В середине XX века основывается БАА (Баскетбольная ассоциация Америки). Через три года она объединяется с другой похожей структурой, в результате чего на свет появляется НБА (Национальная баскетбольная ассоциация). Игры состояли из четырех таймов по 12 минут, но правила находились в зачаточном состоянии. В это время возрастает интерес к этому спорту в образовательных учреждениях. В 1959 году организаторы основывают символический Зал Славы, куда вписывают имена людей, оказавших наибольшее влияние на развитие этого вида спорта.

Международная арена

В 1932 году в швейцарской Женеве после совещания представителей восьми стран создается Ассоциация любительского баскетбола (FIBA). Первым чемпионом Олимпиады становится команда США, которая до сих пор является доминирующей сборной в этом спорте. Однако, с популяризаций и повышением профессионализма игроков другие страны подтянули свой уровень, иногда побеждая самую сильную команду. На международной арене баскетбол разделялся на четыре тайма (четверти), как и в НБА, но отличие состояло в их длине - 10 мин, а не 12.

На заметку! Сегодня в NBA принимают участие игроки со всех континентов, а пик прихода участников, не имеющих американского гражданства, пришелся на середину 90-х.

Правила игры

Основатель Дж. Нейсмит сформулировал порядок проведения соревнования, состоявший только из 13 пунктов. В 1932 г. принимаются первые официальные правила, которые корректировались постоянно. Условия проведения матчей в НБА и ФИБА отличаются.

Общие правила таковы:

Победителем объявляют команду, набравшую большее количество баллов.
Игра начинается со вбрасывания в центральном круге.
Матч разделен на четыре четверти, длительность которых определяется ассоциацией (для НБА - 12 мин., для ФИБА - 10 мин.).
Между таймами существует двухминутный перерыв, а между половинами матча отдых продолжается 15 мин. Команды меняются корзинами после большой паузы.

Соревнование проходит на открытом пространстве или в зале, высота потолка которого не меньше 7 метров.

Перечень ограничений и нарушений

В их числе:

Если игрок выходит с мячом за пределы площадки, это называется аутом.
Пробежка - чрезмерное количество шагов со снарядом в руках.
Участник игры не имеет права находиться в трапециевидной зоне на стороне противника более трех секунд.
За неспортивное поведение или агрессивный контакт дают фол - заметку о нарушении правил. Существует несколько видов: личный, технический, неспортивный. За 5 подобных фолов участник обязан уйти с игровой площадки.
Если основное время оканчивается вничью, назначаются овертаймы до выявления победителя.
На своей половине разрешается владеть снарядом не более восьми секунд.
На атаку каждой команды отводится 24 сек. Счетчик сбрасывается, если мяч касается дужки кольца противника.

Игра слагается из нескольких обязательных фрагменто в. К ним относят:

Перехват - оборонительный маневр, после которого сопернику засчитывают потерю. Элемент дает атакующей команде шанс на быстрый прорыв и «легкие» очки.
Точные броски в кольцо - показатель, характеризующий спортивную составляющую баскетбола. Команда, набравшая большее количество очков, одерживает победу в матче.
Ведение - элемент, контролирующий мяч на площадке и позволяющий обыгрывать соперника. Существует высокое и низкое ведение: ноги спортсмена согнуты, таз несколько опущен, корпус наклонен вперед, а голова поднята. Совершая ведение, игрок меняет положение, после чего делает передачу или бросок.
Передача - главный элемент для амплуа разыгрывающего, который высматривает участников собственной команды и старается вручить мяч точно. Результативный пас - действие, которое приводит к набору очков.
Блок-шот - защитный элемент игры, характерный для центровых и тяжелых форвардов. Действие заключается в том, чтобы не дать выпущенному мячу долететь до дужки корзины.
Подбор - захват игрового снаряда после непопадания участником в кольцо. Чтобы удачно совершить это действие, необходим правильный анализ позиции и чувство своевременности. Пытаясь поймать мяч, игрок работает быстро и решительно, а после подбора расставляет локти для защиты от конкурента.

Увлекательная игра, появившаяся на уроке в колледже, теперь представляет собою сплав динамики, зрелищности и энтузиазма. Баскетбол обладает колоссальной популярностью и пригоден для формирования крепкого тела и быстрого мышления.

Видео

Посмотрев наше видео, вы узнаете о 5 "именных правилах" баскетбола, появившихся благодаря выдающимся игрокам.

Баскетбол — одна из самых популярных командных спортивных игр в мире. В баскетбол играют во всех странах начиная с детского возраста.

Одним из законодателей моды в этом виде спорта считаются США, где создана сильнейшая лига мира — НБА. При всём этом далеко не каждый человек в мире знает правила баскетбола.

Многие даже затруднятся ответить, что тайм в баскетболе именуется четверть. Баскетбольный матч состоит из четырёх четвертей или двух половин по две четверти в каждой.

Чем отличается четверть от периода и сета, почему они так называются

Такие спортивные термины, как «четверть», «период», «сет» знакомы всем спортсменам и профессионалам в этой области, но у простых людей они часто вызывают вопросы. Термины «четверть», «период», «сет» применяются в различных видах спорта.

Баскетбольный матч состоит из четырёх частей, каждая из которых, что логично, называется «четверть». Стартовые две четверти формируют первую половину матча , оставшиеся — вторую половину . Четверти отличаются по длительности.

В европейских соревнованиях они продолжаются по 10 минут каждая , в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) сет идёт 12 минут.

Что касается периодов, то они в баскетболе длятся по 20 минут каждый в Европе и по 24 минуты в НБА. Игра состоит из двух периодов, в каждый из которых входят по две четверти.

Стоит отметить, что термин «период» относится, в первую очередь, не к баскетболу, а к хоккею. Хоккейный матч состоит из трёх периодов , каждый из которых длится 20 минут . Если после трёх периодов команды играют вничью, назначается дополнительный период.

То же самое касается термина «сет». Этим словом зачастую обозначают части матча в волейболе и теннисе, длительностью по 12 минут.

Особенности учёта времени в баскетболе

В начале матча главный арбитр производит стартовое вбрасывание в центре площадки. За мяч ведут борьбу по одному игроку от каждой из команд. С этого момента начинается отсчёт времени.

Баскетбольный поединок состоит из четырёх четвертей. В Европе 1 четверть длится 10 минут «грязного» времени, в НБА — 12 минут . Однако не стоит думать, что европейская четверть заканчивается строго за 10 минут , а американская — за 12 . В баскетболе время отсчитывается только в том случае, когда игрок ведёт мяч или держит его в руках. Все баскетбольные залы оборудованы электронными табло , на которых отсчитываются секунды и минуты.

Фото 1. Специальное электронное табло, используемое в баскетбольных матчах. На нем высвечивается номер периода, время игры и счет.

Если игрок нарушает правила на противнике, мяч выходит за пределы площадки, или тренер берёт тайм-аут , время останавливается, а вновь часы начинают тикать только при возобновлении игры.

На одну атаку у команды есть 24 секунды . Если за это время не сделан бросок по кольцу, мяч переходит к другой команде. Если за время 24-секундного владения был совершён фол, команда получает ещё 14 секунд на атаку, или игрок, на котором сфолили, становится на линию штрафных бросков. Ещё некоторые ограничения по владению мячом:

За первые 8 секунд баскетболист обязан вывести мяч со своей половины на половину противника.

При вводе мяча из-за лицевой линии или при исполнении штрафного броска игрок не имеет права задерживать мяч у себя более чем на 5 секунд.
Время нахождения игрока под кольцом не может превышать 3 секунд , в противном случае фиксируется нарушение правила трехсекундной зоны.

Во время матчей тренеры имеют право брать тайм-ауты (в НБА этим правом наделены и игроки на площадке). Пока длится перерыв, игровое время не отсчитывается.

Внимание! Количество тайм-аутов в НБА было уменьшено летом 2017 года. Вместо 18 суммарных пауз за игру командам на двоих оставили 14. Это было сделано с целью повышения динамичности игры.

В НБА по ходу матча каждый тренер может взять по 7 тайм-аутов , каждый продолжительностью по 75 секунд . В Европе на каждую команду приходится по 5 пауз. В течение последних 3 минут матча можно брать всего по 2 тайм-аута (это же правило действует и в Европе). В овертайме тренеры команд НБА могут использовать по 2 дополнительные паузы , тогда как в Европе — по 1.

Из скольких четвертей состоит баскетбольный матч

Ранее баскетбольный матч состоял из двух половин , каждая из которых длилась по 20 минут . Начиная с 2000 года баскетбольный матч разбит на четыре четверти.

Если по итогам четырёх четвертей в баскетболе зафиксирована ничья, назначается дополнительная четверть — овертайм, который длится 5 минут.

Если по его итогам команды вновь не выявили победителя, назначается ещё одна 5-минутка .

Количество овертаймов не ограничено.

Длительность тайма

Четверть в баскетбол может продолжаться либо 10, либо 12 минут . Более длительный вариант применяется в НБА, а также в не особо популярных чемпионатах Китая и Филиппин. В остальных турнирах регламентом установлена длительность четверти в 10 минут. Общее «грязное» время игры составляет 48 минут для НБА, Китая и Филиппин и 40 — для остальных турниров.

Важно! При организации соревнований в университетах и школьных учреждениях часто пренебрегают данными правилами. В связи с этим на таких соревнованиях, как правило, игра состоит из 2 половин , каждая из которых длится 20 минут.

Сколько минут длится четвёртая четверть

Четвёртая четверть баскетбольного матча ничем не отличается от первых трёх по «грязному» времени. Согласно регламенту, она длится 12 минут в НБА и 10 минут — в европейских турнирах.

Однако иногда 4-ая четверть может затянуться на 20, 30 и более минут «чистого» времени.

Объясняется это тем, что в концовке игровой встречи команда, которая уступает (при незначительной разнице в счёте), может применять тактику умышленных фолов.

Её суть заключается в том, чтобы нарушать правила на игроке соперника, у спортсмена которого хуже всего исполняются штрафные броски (как правило — центровые и тяжёлые форварды ).

Нередко так называемые бигмены мажут свои штрафные, и тогда у проигрывающей команды появляется шанс вырвать победу или перевести матч в овертайм. Разумеется, во время пробития штрафных игровое время останавливается , иногда судьи прибегают к видеопросмотрам спорных моментов, из-за чего продолжительность матча серьёзно затягивается.

shot-clock ) - правило, обязывающее атакующую команду совершить бросок по кольцу в течение 24 секунд. Отсчёт времени начинается с момента, когда команда овладевает мячом, и идёт только тогда, когда мяч находится в игре. Счётчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснется дужки кольца. После этого атаковавшая команда может совершить подбор в нападении и получить право на 14-секундное владение. При нарушении правила мяч переходит к защищавшейся команде.

Частные случаи применения

Если бросок совершается в момент истечения 24 секунд, бросающий игрок обязан выпустить мяч из рук до звука сирены об окончании времени на атаку. Затем:

если мяч попадает в кольцо, то бросок засчитывается;
если мяч не попадает в кольцо, но касается его, то игра продолжается;
если мяч не попадает в кольцо и не касается его, игра останавливается, а мяч переходит защищавшейся команде. Впрочем, судья может и не останавливать игру, если после броска защищавшаяся команда овладевает мячом без сопротивления.

В случае получения фола или нарушения (за исключением выхода мяча за пределы площадки) защищающейся командой или другой остановки игры, нападающая команда получает право на:

новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защит секунд владения;
новое 14-секундное владение, если осталось 13 или менее секунд владения.

История введения

В баскетболе не существовало никаких ограничений по времени на владение мячом вплоть до 1954 года. Из-за этого игра зачастую проходила в медленном темпе и омрачалась грубостью. Стоило одной команде повести в счете, как она начинала тянуть время: игроки, не приближаясь к кольцу, без конца водили мяч и передавали его друг другу, ожидая фола со стороны соперников и получения права на штрафные броски.

Ситуацию исправил Дэнни Байясон, владелец команды «Сиракьюс Нэшнлз », выступавшей в НБА . Вместе с генеральным менеджером клуба Лео Феррисом он разработал правило 24 секунд, призванное оживить игру. Байясон подсчитал, сколько бросков по кольцу совершали в среднем за матч обе команды на протяжении нескольких прошедших сезонов: получилось примерно 120 (совместными усилиями обоих соперников). Затем, он перевел в секунды чистое игровое время - 2880 секунд. Разделив эту цифру на 120, он получил 24 секунды и рассудил, что этого времени вполне достаточно для организованной атаки. В первый же сезон, как стали действовать новые правила, команды в среднем за матч стали набирать на 14 очков больше (прирост составил 18%). В матчах серии плей-офф, проходившей в 1954 году, лишь трём командам удалось превысить 100-очковый рубеж, а в 1955 году таких команд оказалось уже 18.

Совпадение это или нет, но новинка, разработанная Байясоном, сыграла на руку его команде. В том же сезоне, когда ввели правило 24 секунд, клуб «Сиракьюс Нэшнлз» выиграл чемпионат НБА в первый раз.